āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠ
āđāļāļĢāļēāļ°āļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļĄāļĩāļāđāļēāđāļāļīāļāļāļ§āđāļēāļāļ°āļĨāļāļāļāļīāļāļĨāļāļāļāļđāļ āļāļāļĢāđāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāđāļāđāļĄāđāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ āđāļŦāđāđāļāđāļāļĄāļ·āļāđāļāļĢ āļŠāļāļāđāļāļĒāļāļļāļĄāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ āļĢāļ.āļāļāļēāđāļ āļāļ°āļĄāļēāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļ āđāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļąāļ§āđāļāđāļāļāđāļāđāļĄāđ āđāļāļāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļĨāļđāļāļāđāļāļĒ
āļāļāļĢāđāļŠāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļāļāļĢāđāļŠāđāļāđāļāđāļāļ "How to āđāļāđāļāļāļļāļāļāđāļāļāļļāļāđāļĄāđāļĄāļ·āļāđāļāļĢ" āļāđāļēāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļĄāļąāļāļĢāļāļāļĢāđāļŠāđāļāđāļāđāļāļ āđāļāļĢāļēāļāļēāļāļīāđāļĻāļĐāđāļāļĩāļĒāļ 3,000 āļāļēāļ āļāļēāļāļĢāļēāļāļēāđāļāđāļĄ 4,280 āļāļēāļ āļāļĨāļīāļāļāļĩāđāļāļĩāđ
1. āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāđāļāđāļĄāđāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ āđāļŦāđāđāļāđāļāļĄāļ·āļāđāļāļĢ āļāļĨāļīāļāļāļĩāđāļāļĩāđ
2. āļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļļāļāļāđāļāļāļļāļāđāļĄāđāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļĨāļđāļāļāļąāđāļāđāļāđ 0-6 āđāļāļ·āļāļ āļāļĨāļīāļāļāļĩāđāļāļĩāđ
âāđāļāļĢāļēāļ°āļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļĄāļĩāļāđāļēāđāļāļīāļāļāļ§āđāļēāļāļ°āļĨāļāļāļāļīāļāļĨāļāļāļāļđāļâ
āļāļāļĢāđāļŠāļāļĩāđāļāļ°āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļ āđāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļąāļ§āđāļāđāļāļāđāļāđāļĄāđ āđāļāļāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļĨāļđāļāļāđāļāļĒ
āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĩāđāļāļđāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļ
- āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļąāļ§āļāđāļāļāļāļĨāļāļ āđāļāđāļ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢ , āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ , āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāđāļāđāļēāļāļĄ
- āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļāļāļāļļāļāđāļĄāđāļāđāļāļāļāļĨāļāļ, āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāļ°āđāļāđāļēāđāļāļāļĨāļāļ, āļāļēāļĢāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļāļāļĨāļđāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ
- āļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļ§āļīāļāļĩāļāļĨāļāļ, āļāļēāļĢāļāļĨāļāļāđāļāļĒāļ§āļīāļāļĩāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī, āļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāļāļĨāļāļ
- āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļĨāļđāļāļāļēāļĢāļ āđāļāđāļ āļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĄ, āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļĄ, āļāļēāļĢāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļāļĢāļāļĄ, āļāļēāļĢāļāļāļāļĄ, āļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļēāļĒ, āļāļēāļĢāļāļāļ
- āļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĄāđāļĄāđ āđāļāđāļ āļāļģāļĒāļąāļāđāļāđāļŦāđāļĄāļĩāļāđāļģāļāļĄāđāļāļĩāļĒāļāļāļ, āļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĄāđāļĄāđāļāļĩāđāļāļđāļāļ§āļīāļāļĩ, āļāđāļēāđāļŦāđāļāļĄāđāļĄāđ,5āđāļāļĨāđāļāļĨāļąāļāđāļāļīāđāļĄāļāđāļģāļāļĄ, āļŦāļąāļ§āļāļĄāđāļāļāļāļģāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ, āļāļđāđāļĨāđāļāđāļēāļāļĄāđāļĄāđāđāļŦāđāļāđāļāļāđāļģāļāļĄāļāļąāļ, āđāļāđāļēāļāļĄāļāļąāļāđāļŠāļ, āļāļēāļĢāļāļąāđāļĄāļāļĄ, āļāļēāļĢāđāļāđāļāļŠāļāđāļāļāļāļĄāđāļĄāđ
- āļ§āļīāļāļĩāđāļāļŠāļēāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļļāđāļĄāļĨāļđāļ, āļāļēāļĢāļŦāđāļāļāļąāļ§āļĨāļđāļ, āļāļēāļĢāļāļēāļāļāđāļģāļĨāļđāļ, āļāļēāļĢāļāļļāđāļĄāđāļĢāļ, āļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļ, āļāļēāļĢāđāļŠāđāļāđāļēāļāđāļāļĄ
- āļŠāļēāļĢāļāļąāļāļāļąāļāļŦāļēāļĨāļđāļ āđāļāđāļ āļĨāļđāļāļĢāđāļāļāļāļ§āļ, āļāļąāļ§āđāļŦāļĨāļ·āļāļ, āļŠāļģāļĢāļāļ, āļāđāļāļāļāļ·āļ, āļāļēāđāļāļĩāļĒāļ, āļŠāļ°āļāļķāļāļāđāļāļĒ, āļŦāļēāļĒāđāļāļāļĢāļ·āļāļāļĢāļēāļ, āļāđāļāļāļāļđāļ, āļāļēāļāļēāļĢāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĄāļēāļāļĢāļ§āļāļāļĩāđ āļĢāļ.
- āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ āđāļāđāļ āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāđāļāļĨāļāļĩāđāļĒāđāļ, āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāđāļāļĨāļāđāļēāļāļąāļ,āļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļĄ, āļāđāļāļāļāļđāļ, āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ,āļāļēāļĢāļĄāļĩāđāļāļĻāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđ, āļāļēāļĢāļāļļāļĄāļāļģāđāļāļīāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ, āļ āļēāļ§āļ°āļāļķāļĄāđāļĻāļĢāđāļē
āđāļāļĢāļāļ§āļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļĩāđ
- āļāļđāđāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļ§āļēāļāđāļāļāļāļ°āļĄāļĩāļĨāļđāļ
- āļāļđāđāļĢāļąāļāļāļĩāđāļāļģāļĨāļąāļāļāļ°āđāļāđāļāļāļļāļāļāđāļāļāļļāļāđāļĄāđāļĄāļ·āļāđāļŦāļĄāđ āļāļĩāđāļāļĒāļēāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļĨāļđāļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ§āđāļāļ
- āļāļđāđāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāđāļāļ·āđāļāļāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāđāļāđāļāļāļēāļĢāļ
- āļāļĩāđāđāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļđāđāļĨāđāļāđāļāļāļēāļĢāļ
āļāļđāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāļ°āđāļĢāļĄāļēāļāđāļāļ
āđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļ·āđāļāļāļēāļāļĄāļēāļāđāļāļ
āđāļāļ·āđāļāļŦāļēāļāļāļāļāļāļĢāđāļŠ
āļāļđāđāļŠāļāļ
āļāļ. āļāļīāļāļīāļĄāļē āļāļļāļĢāļļāļāļāļĻāđ (Dr.Pakky āļŦāļĄāđāļēāļĄāļĩāđāļŦāļĄāļāđāļāđāļ)
āđāļāļāļĩāđāļŦāļāđāļēāļāļđāđāļŠāļāļ