รายละเอียดคอร์ส
ผู้เรียนจะได้เรียนรู้เรื่องเกี่ยวกับไตรกีฬา และวางแผนเพื่อลงแข่งครั้งแรกอย่างถูกต้อง
คำอธิบายคอร์สออนไลน์
Intro To Triathlon : เตรียมความพร้อม ก่อนลงแข่งไตรกีฬาครั้งแรก คอร์สนี้จะบอกคุณว่าไตรกีฬาคืออะไร มีจุดกำเนิดจากไหน? ใช้อุปกรณ์อะไรบ้าง? เริ่มซ้อมแบบไหนอย่างไร? ประเมินและวางแผนซ้อมเบื้องต้นด้วยตัวเองแบบไหนอย่างไร? เรียนรู้ได้จากคอร์สออนไลน์นี้
ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ
- ได้รู้จักกับไตรกีฬา และวางแผนเพื่อลงแข่งครั้งแรกอย่างถูกต้อง
ใครควรเรียนคอร์สออนไลน์นี้
- นักว่ายน้ำ
- นักปั่นจักรยาน
- นักวิ่ง
- ผู้กำลังเตรียมตัวลงไตรกีฬาครั้งแรก
ผู้เรียนต้องมีความรู้อะไรมาก่อน
- ผู้เรียนอาจเคยออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในรูปแบบว่ายน้ำ ปั่นจักยาน หรือวิ่ง เพื่อเข้าใจในเนื้อหามากยิ่งขึ้น
เนื้อหาของคอร์ส
ผู้สอน
ธนากร ชีพธำรง, TC Triathlon
ไปที่หน้าผู้สอน