รายละเอียดคอร์ส


คอร์สนี้จะทำให้ผู้เรียนได้เรียนรู้และเข้าใจเวชศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ รวมถึงวิธีการที่สามารถนำไปทำตามได้ในแต่ละวัน เพื่อจะมีสุขภาพสมบูรณ์สูงสุด ชะลอการแก่ชรา หุ่นดีและห่างไกลโรค

หากคุณอยากชะลอการแก่ชราให้นานที่สุดเท่าที่สามารถทำได้
อยากดูอ่อนกว่าวัย มีอายุของร่างกายอ่อนกว่าอายุตามปีที่เกิด
คุณจำเป็นต้องมีความรู้เรื่องร่างกายตัวเอง ต้องเข้าใจว่าร่างกายทำงานยังไง
ไม่ได้ต้องเข้าใจลึกซึ้งเพื่อไปรักษาใคร แต่คุณต้องเข้าใจว่ามันทำงานยังไง
คอร์สนี้จะพาคุณเข้าไปเรียนรู้ส่วนที่เล็กที่สุดของร่างกาย คือ เซลล์ !!!
ไปดูว่าเซลล์ประกอบด้วยอะไรบ้าง ทำงานยังไง สภาพแวดล้อมเป็นยังไง วัฎจักรตามธรรมชาติเป็นยังไง และจะทำยังไงให้เซลล์ทำงานสมบูรณ์สูงสุด
เมื่อเซลล์สมบูรณ์ เนื้อเยื่อก็สมบูรณ์ อวัยวะก็สมบูรณ์ ร่างกายก็สมบูรณ์
ดูแลส่วนที่เล็กที่สุดให้ทำงานสมบูรณ์สูงสุด ร่างกายก็เสื่อมชราช้าไปโดยปริยาย

จุดเด่นของคอร์ส
1. ความรู้เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพที่คนส่วนใหญ่มองว่ายาก เอามาเล่าให้คนธรรมดาเข้าใจได้
2. ความรู้วิทยาศาสตร์การแพทย์แบบที่เอาไปใช้ได้จริง ไม่ได้เพื่อเอาไปสอบ ไม่ได้เพื่อเอาไปรักษาใคร แต่เพื่อเอาไปดูแลตัวเองในเชิงป้องกัน
3. ครอบคลุมลักษณะการเรียนรู้ของผู้เรียนได้กว้างที่สุด ทุกคนรักสุขภาพของตัวเองแต่ทุกคนไม่ได้อยากเรียนรู้หมดทุกอย่าง

  • บางคนรักการเรียนรู้ อยากรู้อย่างลึกซึ้งเพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ เข้าใจหลักการทั้งหมด
  • บางคนชอบการเรียนรู้เฉพาะด้านที่จะได้เอาไปใช้เท่านั้น หลักการอะไรที่ละเอียดลึกซึ้งยังไม่ค่อยสนใจ
  • บางคนอยากรู้เฉพาะวิธีการเพื่อนำไปใช้ได้เลย มีเวลาค่อยกลับมาเรียนรู้เหตุผลว่าเพราะอะไรถึงต้องทำแบบนี้

โดยที่ในเนื้อหาแต่ละบท จะมีอยู่ 3 แบบ
1. แบบเต็ม (Full Version) เหมาะสำหรับคนที่รักการเรียนรู้ ลงรายละเอียด เพื่อให้เข้าใจลึกซึ้ง 
2. แบบย่อ (Summary Version) เหมาะสำหรับคนที่ชอบสั้นๆ กระชับๆ ลงรายละเอียดเฉพาะส่วนที่จำเป็น 
3. แบบวิธีการ (Solution Version) เหมาะสำหรับไม่ชอบเรียนรู้ แค่บอกวิธีการมาก็พอ ไม่อยากรู้เหตุผล

คอร์สนี้จะช่วยแก้ปัญหา
1. ความรู้สึกที่รู้สึกกับตัวเองว่าร่างกายไม่สมบูรณ์ ไม่ได้เป็นโรคหรือไม่สบายแต่ก็ไม่สมบูรณ์
2. ลักษณะทางกายภาพที่เปลี่ยนแปลงไป ร่างกายที่อ้วนง่าย กล้ามเนื้อลดลงและไขมันเพิ่มขึ้น
3. ความรู้สึกอ่อนล้า ไม่ค่อยมีแรง ไม่มีพลังชีวิต และระบบภูมิต้านทานลดลง

ประโยชน์ที่จะได้รับ
1. เข้าใจการทำงานร่างกายตัวเองตั้งแต่ระดับเซลล์
2. รู้ว่าอะไรบ้างที่เร่งการเสื่อมชราและอะไรบ้างที่ยับยั้งการเสื่อมชรา
3. วิธีการที่สามารถนำไปทำตามได้ในแต่ละวัน เพื่อจะมีสุขภาพสมบูรณ์สูงสุด ชะลอการแก่ชรา หุ่นดีและห่างไกลโรค

คอร์สนี้เหมาะสำหรับ
1. คนที่อยากแก่ช้า ชะลอการแก่ชราให้นานที่สุดเท่าที่สามารถทำได้
2. คนที่อยากหุ่นดี ไม่ผอมเกินไปและไม่อ้วนเกินไป
3. คนที่อยากห่างไกลจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรังทั้งหลาย

เนื้อหาของคอร์ส

ผู้สอน


Wellness Hub
ไปที่หน้าผู้สอน
  • เจ้าของช่อง Wellness Hub ใน Facebook, Youtube, Instagram ที่รวบรวมวิธีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งเรื่องโภชนาการ อาหารเสริม การออกกำลังกาย ฮอร์โมน และวิถีชีวิต เพื่อที่จะมีสุขภาพสมบูรณ์สูงสุด ชะลอการแก่ชรา รูปร่างที่ดี และห่างไกลโรคเสื่อมทั้งหลาย
  • ผ่านการเรียนและอบรมหลักสูตรต่างๆ มากมาย เช่น
  • วิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ (Anti-Aging and Regenerative Medicine)
  • วิถีชีวาเวชศาสตร์ (Lifestyle Medicine)
  • การประกอบอาหารสุขภาพและชะลอวัยในระดับยีน (Healthy and Anti Aging Genomic Diet)
  • ครูสอนพิลาทิสบนเสื่อ (Pilates Mat Instructor)
  • ครูสอนพิลาทิสแบบคลาสสิก (Classical Pilates Instructor - Fundamental)
  • วิศวกรรมศาสตรบัณฑิต (Mechatronics Engineering)
  • howto-anti-aging
    คอร์สออนไลน์