รายละเอียดคอร์ส


เรียนรู้วิทยาศาสตร์แบบลงลึกเกี่ยวกับ “การใช้ไขมัน กับ การลดไขมัน” และสามารถหาวิธีที่ใช่ ใช้ได้จริง และเหมาะกับตัวเองที่สุด

คำอธิบายหลักสูตร
เข้าใจวิทยาศาสตร์แบบลงลึก “การใช้ไขมัน กับ การลดไขมัน” จริง ๆ แล้วหลักการที่ถูกต้องเป็นอย่างไร เมื่อพูดถึงเรื่องการลดไขมันเรามักจะนึกถึงวิธีการมากมาย
แล้ววิธีไหนล่ะที่ใช่ ใช้ได้จริง และเหมาะกับเราที่สุด?
ตอบข้อสงสัย Cardio Zone 2 ลดไขมันได้ดีที่สุดจริงไหม ​​​​ลดไขมันห่วงยาง ต้องทําอย่างไร
Cardio ตอนท้องว่าง ช่วยให้เราลดความอ้วนได้ดีกว่าจริงไหม
คอร์สนี้มีแนวทางการลดไขมัน ที่อิงกับวิทยาศาสตร์ที่ Updated มาให้เข้าใจง่าย ๆ กับวิทยาศาสตร์การเผาผลาญไขมัน ที่นำไปออกแบบโปรแกรมลดไขมันได้เอง ไม่ต้องเสียเวลากับความเชื่อผิด ๆ และแนวทางที่ตกยุคพร้อม ACTION PLAN ลงมือทําได้เลย

คอร์สนี้เหมาะกับใคร
- ผู้ที่สนใจ และอยากเข้าใจวิทยาศาสตร์แบบลงลึกเกี่ยวกับ “การใช้ไขมัน และ การลดไขมัน”
- ผู้ที่อยากเรียนรู้วิธีที่ใช่ ใช้ได้จริง และวิธีการปรับใช้อย่างไรให้เหมาะกับตัวเองที่สุด ในการลดไขมัน
- ผู้ที่อยากได้แนวทางการลดไขมัน ที่อิงกับวิทยาศาสตร์ที่ Updated มาให้เข้าใจง่าย ๆ

เนื้อหาของคอร์ส

ผู้สอน


ฟ้าใส พึ่งอุดม
ไปที่หน้าผู้สอน
  • Content Creator & Health Educator
  • เจ้าของเพจ "Fasai Puengudom" ผู้ติดตามรวมทุกช่องทางมากกว่า 2 ล้านคน
  • ผู้ก่อตั้ง Fit Junctions Academy สถาบันสอนออกกำลังกายและโภชนาการชั้นนำของไทย
  • ผู้มีประสบการณ์ด้านการศึกษา การดูแลตัวเอง การเรียนรู้ การทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 19 ปี

  • FIT JUNCTIONS สถาบันสอนออกกำลังกายและโภชนาการชั้นนำของไทย
  • เป็นฟิตเนสเจ้าเเรกที่มีเเนวทางการสอน แนะนำวิธีการออกกำลังกายและโภชนาการที่ถูกต้อง เน้นที่การลงมือทำจริง และความรู้เชิงทฤษฎี
  • ก่อตั้งโดย "คุณฟ้าใส พึ่งอุดม" ผู้มีประสบการณ์ในการศึกษาและทำงานด้านฟิตเนสและโภชนาการกว่า 18 ปี
  • FATLOSS-SCIENCE-FJ-Academy
    คอร์สออนไลน์