āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠ
āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļēāļĢāđāļāđāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļ (Basic Dance) āļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļēāļĢāđāļāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāļąāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļāļąāđāļāļāļ·āđāļāļāļēāļ āđāļāļ·āđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļāļļāļāļĨāļīāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩ
âāļĄāļąāđāļāđāļāļāļēāļāļ āļēāļĒāđāļāļŠāļđāđāļ āļēāļĒāļāļāļ āļĢāļđāđāļāļąāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāđāļŠāļāđāļŦāđ āļĄāļĩāļāļļāļāļĨāļīāļāļāļĩāđāļāļĩ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļâ
āļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļāļĢāļāļāļāđāļĨāļāđāļāļāļĢāđāļŠ "Dance for Your Confidence āļŠāļĢāđāļēāļāļāļļāļāļĨāļīāļāļ āļēāļāđāļŦāđāđāļāđāļ° āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļāđāļâ āļāļāļĢāđāļŠāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļ (Basic Dance) āļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§āļāļēāļĢāđāļāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļŠāļĄāļāļŠāļēāļāļāļąāļāļŦāļĨāļąāļāļāļāļāļāļīāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļāļąāđāļāļāļ·āđāļāļāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļŠāļĄāļāļ (Neuroscience) āļ§āđāļēāļŠāļĄāļāļāļāļĩāđāļāļģāļāļēāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāđāļāļ·āđāļāļĄāļāļąāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĢāļēāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ āđāļāļĒāđāļĢāļēāļāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāļāļąāđāļāļāļĪāļĐāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļąāļ Mindset āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļĢāđāļŠāļāļāļāļāļ āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļīāļāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļāļ (Internal) āđāļĨāļ° āļ āļēāļāļāļāļīāļāļąāļāļīāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāđāļāđāļāļķāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļŠāļāđāļŦāđāđāļāļāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļ āļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§ (External) āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļāđāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļĨāļīāļāđāļāļāđāļŦāļāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļķāļāļāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļŠāļāđāļŦāđ āļāļķāļāļāļđāļāļāļĩāđāđāļāļĢāđāļāđāļāļĒāļēāļāđāļāđāļēāļŦāļēāđāļāđ āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļāļĢāļđāđāđāļāļāļāļīāļ!! āđāļāļĄāļĒāļąāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļąāđāļāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āđāļāđāđāļāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļŠāļđāļāļŠāļļāļāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ
āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĩāđāļāļđāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļāļāļāļĢāđāļŠāļāļĩāđ
āļāļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļ / āļĄāļĩāđāļŠāļāđāļŦāđ āļĄāļąāđāļāđāļ āļĄāļĩāļāļļāļāļĨāļīāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļķāđāļ / āļĢāļđāđāļāļąāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļąāļ§āđāļāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ
1. āđāļāđāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļīāđāļĄāļāļēāļāļ āļēāļĒāđāļ āđāļāđ Mindset āļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļīāļāļāđāļāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļ°āđāļŠāļāļāļāļāļ āļĄāļēāļāļĢāļąāļāđāļāđāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
2. āđāļāđāļāļķāļāļāļ·āđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāļāļĩāđāđāļāđāļ All Basic āļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļāļāļĢāļąāļāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļļāļāļĨāļīāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩ āļĄāļĩāđāļŠāļāđāļŦāđ āļāđāļēāļāļķāļāļāļđāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļāļĢāļ°āļāļąāđāļāļāđāļēāļāļļāļāļāļĒāļēāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāđāđāļāđāļāļāļąāļ
3. āđāļāđāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļāļēāļāļ āļēāļĒāđāļāđāļĨāļ°āļ āļēāļĒāļāļāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļ·āđāļāļāđāļŦāļ§ āļāļēāļĢāđāļāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļāļ·āđāļāļāļĢāļąāļāđāļāđāđāļāļāļēāļĢāļāļēāļĢāđāļāđāļēāļŠāļąāļāļāļĄ āļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāļāļđāđāļāļ·āđāļ āļāļēāļĢāļāļĢāļĩāđāļāļāļāđāļāļēāļ āļāļēāļĢāđāļŠāļāļāļāļāļāļāđāļēāļāđ
āļāļāļĢāđāļŠāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļāđāļāļĢ
- āļāļļāļāđāļāļĻ āļāļēāļĒāļļ 12 āļāļĩāļāļķāđāļāđāļ
- āļāļđāđāļāļĩāđāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļđāđāļāļ āđāļāđāļēāļŠāļąāļāļāļĄ
- āļŦāļāļļāđāļĄāļŠāļēāļ§āļ§āļąāļĒāļāļģāļāļēāļ / āļāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļāļīāļĻ / āļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļ-āļāļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē āļāļĩāđāļāļĒāļēāļāļĄāļĩāļāļļāļāļĨāļīāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩ
- āļāļđāđāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāļķāļāļāļ·āđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļ
- āļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļąāļāļĐāļ°āđāļŦāļĄāđāđ āļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļļāļāļĨāļīāļāļ āļēāļ
āļāļđāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļ°āđāļĢāļĄāļēāļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ
āļŠāļēāļĄāļēāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļļāļāļāļ āđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļ āļŦāļĢāļ·āļ āđāļāļĒāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļļāļāļĨāļīāļāļ āļēāļāļĄāļēāļāđāļāļāļāđāđāļāđ āđāļāđāļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļ·āđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĄāļēāļāđāļāļĒāļāļāđāļĨāļ°āļāļķāļāļāļąāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāđāđāļāđāļāļāļąāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļ
āđāļāļ·āđāļāļŦāļēāļāļāļāļāļāļĢāđāļŠ
āļāļđāđāļŠāļāļ
āđāļāļĢāļ§āļāļ āļēâ āļāļļāļĨāļāļļāļĻāļĒāđâ (āļāļĢāļđāļāļļāđāļĄ)â
āđāļāļāļĩāđāļŦāļāđāļēāļāļđāđāļŠāļāļ