เรียนรู้วิธีทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 15 เมนู ที่ทำตามได้ง่าย ๆ ภายใน 15 นาที

พร้อมจะสัมผัสประสบการณ์การทำอาหารระดับเชฟเทเบิลในเวลาแค่ 15 นาทีไหม ?

15 MIN 15 MENU ยิ่งทำ ยิ่งกิน ยิ่งผอม by Doctor Top x Chef Sun คอร์สอาหารสุขภาพออนไลน์ระดับเชฟเทเบิล ที่จะสอนคุณได้ทั้งความอร่อยและการดูแลหุ่นให้ดีตลอดชีวิต! โดยในคอร์สนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพทั้ง 15 เมนู ที่ทำตามได้ง่าย ๆ ภายใน 15 นาที ไม่ว่าจะเป็น
1. ปลาอบในกระดาษ
2. โจ๊กดอกกะหล่ำ
3. คอหมูย่างน้ำปลากับสลัดอโวคาโดผักชี
4. สลัดอกเป็ดกับซอสเบอร์รี่
5. ปลาหมึกไข่คั่วน้ำปลากับสลัดแตงกวาและผักชี
6. แซลมอนย่างน้ำปลากับสลัดสมุนไพร
7. สลัดบร็อคโคลี่ย่าง
8. ยำมะเขือยาวกุ้งย่าง
9. เนื้อย่างกาแฟกับกะหล่ำดาว
10. แกงคั่วหมูย่างใบชะพลู
11. ไข่ข้นชีสกะเพราเนื้อ
12. กุ้งอบเนยกระเทียม พร้อมน้ำจิ้มซีฟู๊ด
13. เห็ด 3 สไตล์กับซอสครีมน้ำปลาวีแกน
14. ปลาหิมะต้มระกำ
15. แกงเลียงกุ้งสด Chef Table Style

เรียนรู้ ประยุกต์ และเพลิดเพลินกับการทำอาหารกับเรา หยุดรอช้า แล้วมาสร้างสุขภาพดี หุ่นดีตลอดชีวิตกันครับ

คอร์สนี้สอนโดย
นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน (หมอท๊อป)
หมอท๊อปเป็นอาจารย์ที่ปรึกษาพิเศษ กองศัลยกรรม โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า และเป็นผู้ก่อตั้ง สายธาราคลินิก ศูนย์ผ่าตัดเส้นเลือดฟอกไตเฉพาะทางแห่งแรกในประเทศไทย เขาเป็นเจ้าของช่อง YouTube "Doctor Top" เจ้าของ Facebook Page "ผ่าตัดเส้นฟอกไต by หมอท๊อป" และช่อง TikTok "Doctor Top" คอยให้ความรู้ด้านสุขภาพร่างกายแก่ผู้ติดตามหลัก 2 ล้านคน